なんとなく書物で集めていた情報ですが、「人間はビタミンを生み出すことができないので、食べ物等から取り入れるしか方法がないんです。不十分になると欠乏の症状が、多すぎると中毒の症状が発現するそうです。」な、考えられているらしいです。 素人ですが…

たとえば今日は「カテキンを相当量含有している食品、飲料を、にんにくを食してから約６０分の内に飲食した場合は、にんいくの嫌なニオイを相当量抑制可能だと聞いた。」な、考えられているそうです。 素人ですが、検索で調べた限りでは、「便秘は、そのまま…