私がネットでみてみた情報では、「ビタミンというものは動物や植物などによる生命活動の中で作られて一方、燃やすとCO2やH2Oになると言われています。わずかな量で行き渡るので、ミネラルのように微量栄養素と呼ばれてもいるらしいです。」だと結論されてい…