私は美肌系サプリで人生が変わりました

こだわりのない女子がちょこちょこと書きためた美と健康の情報を毎日書き出しています。

2017-12-18から1日間の記事一覧

何気なく家族の健康ケア等を出してみたり・・・

今日検索で調べた限りでは、「便秘改善の食生活の秘訣は、何と言ってもたくさんの食物繊維を食べることでしょうね。その食物繊維と言われてはいますが、その食物繊維中には実にたくさんの品目があると聞きました。」な、公表されているようです。 素人ですが…