私は美肌系サプリで人生が変わりました

こだわりのない女子がちょこちょこと書きためた美と健康の情報を毎日書き出しています。

2017-09-06から1日間の記事一覧

ヒマつぶしで美容系栄養の目利きとかのあれこれを出してみます。

私が書物でみてみた情報では、「私たちのカラダというものを構成している20種のアミノ酸がある内、ヒトの身体内で構成可能なのは、10種類なのだそうです。他の10種類は食物などから補充していくほかないようです。」と、提言されているとの事です。 そ…