素人ですが、サーチエンジンで探した限りですが、「ビタミン13種類は水溶性であるタイプと脂溶性のタイプに分けることができると聞きます。13種のビタミンの1つでも不足すると、しんどかったりや手足のしびれ等に影響してしまい、ビタミン摂取の大切さを感じ…