私は美肌系サプリで人生が変わりました

こだわりのない女子がちょこちょこと書きためた美と健康の情報を毎日書き出しています。

2016-06-07から1日間の記事一覧

ヒマなので活力系栄養の選び方等に関して出そうと思います。

私が検索で集めていた情報ですが「普通、私たちの身体を形成するという20種類のアミノ酸の内で、ヒトの身体内で生成できるのが、半数の10種類と言います。あとの10種類は生成できないから、食物などから摂取し続けるほかありません。」と、解釈されて…