今日文献で探した限りですが、「13種のビタミンは水溶性であるものと脂溶性の2つのタイプに区別することができて、そこから1つ欠落するだけでも、身体の調子等に結びついてしまいますから、気を付けましょう。」と、いう人が多いと、思います。 今日は「ルテ…