私は美肌系サプリで人生が変わりました

こだわりのない女子がちょこちょこと書きためた美と健康の情報を毎日書き出しています。

2016-02-12から1日間の記事一覧

とりあえず美容系栄養の効能の事を公開してみたり・・・

本日検索で集めていた情報ですが、「便秘の撃退法として、何よりも大切なことは、便意をもよおしたら排泄するのを我慢してはいけません。便意を無理やり我慢することが癖となって便秘が普通になってしまうので気を付けてください。」と、いう人が多い模様で…