2015-06-06から1日間の記事一覧

とりあえず健食の選び方のあれこれを公開してみます。

たとえばさっき「風呂の温め効果と水圧の力によるもみほぐし効果が、疲労回復をサポートするそうです。適度にぬるいお湯に入って、疲労部分を揉みほぐせば、さらにいいそうです。」だと解釈されているようです。私が文献で探した限りですが、「お風呂に入っ…