2015-03-23から1日間の記事一覧

だから健食の選び方等の情報を綴ってます。

さて、最近は「便秘対策ですが、一番に大切なのは、便意があればトイレに行くのを我慢しないでください。抑制することが要因となって、便秘をより促してしまうとみられています。」のようにいう人が多いと、思います。例えば今日は「便秘の解決方法として、…